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樂活營養師 - 減肥外食輕鬆吃~早餐篇3_麵包店

樂活營養師 老實說,營養師我並不建議選擇麵包店的食物當做早餐,因為麵包店的食物選擇很少,主要是以麵包,蛋糕或吐司類澱粉類食物,雖也有牛奶,優酪乳或茶類的飲料,但飲料的選擇沒有便利商店多,不見得能買得到無糖飲料。 劉素櫻 營養師...

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