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董氏基金會調查:天天五蔬果,77%受訪者感覺更快樂 - 上下游News&Market新聞市集

董氏基金會強調,吃對食物,就可讓身體更快樂,蔬果攝取不需過多、但不可少,天天五蔬果剛剛好。董氏基金會營養組許惠玉主任建議,每天至少半碗糙米飯,搭配3份青菜及2份水果;蔬果盡量選擇在地當季食材,蔬菜選擇各種顏色,如紅橙黃綠黑白紫 ......

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「如果提前了解了,你所要面對的人生,你是否還會有勇氣前來?」 這是最近熱映電影《無問西東》中開頭結尾都出現過的一句話,而同樣首尾都出現的角色是由張震飾演的張果果,演繹了一個「不問初心」的故事。   片中,張果果是個廣告職員,過得壓抑苦悶。一次,出於好心,他幫助了一個經濟不寬裕的四胞胎家庭...

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