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薇薇兒的愛美豐胸生活記事: 【瘦腿】蘿蔔腿是怎麼形成的?一起來消除蘿蔔腿 - yam天空部落

怎麼消除蘿蔔腿 ? 【 瘦腿運動 】 一、1.上半身緊貼著牆壁,雙腳打開與肩同寬,離牆約30~50公分 2.身體保持不動,漸漸往下移至大腿,與地面呈平行的狀態,慢慢從1數到10 ......

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