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臺東縣衛生局-食品營養--六大類食物介紹

醣類的功能 醣類主要的功能在給身體所需要的能量,1公克醣類可產生4大卡的熱量。當身體中醣類不夠時,便會以蛋白質作為能量的來源,而使蛋白質無法促進生長發育、修補組織之功能,所以醣類可以節省蛋白質的消耗。...

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▲他是史上最小擁有「6塊腹肌」的小孩,長大後的樣子讓許多網友傻眼了。(source:bobtify,下同)   大家好,我是小白兔~ 根據bobtify報導,有一位來自羅馬尼亞的小男孩,名叫朱利亞諾,他和弟弟克勞迪烏從剛學會走路開始,就跟著父親去健身房鍛鍊。到了朱利亞諾6歲的時候,他已經...

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