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Take'sBodyGYM -自由式VS蛙式

我用游泳做消脂現在是1000游30分一趟蛙式一趟自由式自由式比較好體力那蛙式的 ... 後者是間歇訓練,主練心肺耐力,休息時間也有很大影響。 ... 水面積大,比自由式 慢很多,但是真正會游的50米也是接近30秒,關鍵就是修正俯仰 ......

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蘿莉、熟女、人妻、同性戀、受虐狂……,日本AV女優可謂形形色色、應有盡有。這個開放的年代,在人們印像中一向低眉順眼的日本女性,很多人已經舉起了“我的身體我做主”的大旗,出演AV根本不需要任何藉口。不過,對於觀眾來說,還是有人好奇地問:日本AV業如...

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