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《鮮蝦做法大全》[31P] - 中式料理 - 食譜,烹飪 - 頂客論壇 - 台灣forum,Taiwan論壇bbs

做 法 1.大蝦去頭剝去外皮,放入沸水鍋中汆2分鐘,取出後沖涼待用;將西蘭花洗淨,分成小朵;胡蘿蔔去皮,切成圓片;然後分別放入沸水鍋中汆2分鐘,瀝干水分待用; 2.大火加熱炒鍋中的油,待燒至5 成熱時將蒜茸放入爆香,然後依次放入準備好的蝦 ......

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