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飲食調整睡眠 | Sara的食食課課 飲食調整睡眠 |

你好。五榖米也是化成糖,跟吃巧克力蛋糕沒什麼兩樣。就像我那天演講說的一樣,血糖、血壓和睡眠,都可以找到腎上腺疲勞為源頭,而腎上腺會疲勞都是因為血糖震盪過度。就像我剛才回答的一樣,要平衡血糖,就要吃的平衡。...

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這兩天紐西蘭流行著一個視頻,剛剛被放到網上兩天,點擊量就過了千萬。視頻的主角就是紐西蘭橄欖球隊ALL BLACKS 的成員們,他們去了日本,原本大家以為他們是旅行的,但沒想到他們在大街上橫衝直撞,並且將很多路人撲倒在地…   紐西蘭橄欖球國家隊全黑隊 A...

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今天紐西蘭的網站被大量裸照刷屏了,不明真相的群眾還以為自己的電腦中了病毒,定睛一看這些裸照居然出自紐西蘭著名的梅西大學,厲害了word 哥!紐西蘭的大學生也太開放了吧!       這一系列的照片中的主角都是梅西大學的學生和動物們,而照片中他們共同的特徵就是:一絲不掛...

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