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失眠因素與預防解決方法 - 失眠 , 安眠藥 , 音樂 , 酒精 , 懷孕 , 睡眠障礙 , 關節炎 , 鎮定劑

大部分這方面的失眠會隨著事件的消失或時間的拉長而改善。但是短暫性失眠如未接受適當的處理有部分的人亦會導至慢性失眠。短暫性失眠主要治療原則為間歇性使用低劑量鎮靜安眠藥或其他可助眠之藥物如抗憂鬱劑和好的睡眠衛生習慣.......

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(本圖轉貼自aunews) (本圖/文轉貼自今日頭條 下同) 文丨趙悅辰 我們為什麼講今天這個主題呢?因為無論是在我們的群互動裡,還是在社會的交流上,我們都會發現,家庭冷暴力越來越被關注,它也是一個比較難處理的問題。 幾乎每一個中國家庭都經歷過家庭冷暴力,大部分的中國家庭都有過用大量的家庭冷暴力去...

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