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【好眠筆記】褪黑激素,能延緩老化、預防癌症?! - 康健雜誌

褪黑激素(melatonin)是由大腦內松果體生成的一種荷爾蒙,人在接近入睡時便會開始分泌褪黑激素,並在半夜達到高峰,早晨醒來之前,體內褪黑激素的濃度便會逐漸下降。 所以褪黑激素與睡眠的時間息息相關,在醫學上也慢慢運用來調整睡眠 ......

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本文獲得微信公眾號 英國那些事兒(hereinuk) 授權,原始標題:蒼涼中透着嚴謹... 這大概是世界上最早的一批犯罪現場照...   犯罪現場照是警方調查和記錄犯罪現場時重要的一部分。 通過記錄犯罪現場最原始的狀態,警方能在現場不小心被破壞後仍然能夠研究和調查。 這...

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