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豆漿好處

“豆漿”對人體的營養和滋補,越來越受到營養學家的重視,甚至可以捨牛奶而取豆漿。 豆漿的營養成份含有蛋白質、脂肪、粗纖維、灰分、鈣、磷、鐵、鈉、鉀、維生素等,豆漿含有含有牛奶中所含的全部成份,其中蛋白質的含量、質量都不低於牛奶。...

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