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正確運動及攝取鈣質,有效預防骨質疏鬆 - 骨質疏鬆 , 飲食保健

不論男女,在正常的老化過程中,大約從三十五歲起,骨質量會開始慢慢減少,正常的骨質減少稱為「骨質缺失」(Osteopenia),骨質減少的速度,受很多因素影響而加快或變慢,而正常的速度如果加快了,骨質快速流失,病變就會出現,這就是骨質疏鬆症.......

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我和我男朋友從大學開始戀愛了五年,現在畢業,一起在台北工作,但是我們沒有住在一起,因為我們覺得彼此才剛畢業,這麼早就同居,會把以後的生活都磨滅掉,所以每天各自回家之後會打電話或是傳LINE聊天。前幾天,我發現他有出軌的跡象!是這樣的:有時候他給我傳語音訊息,有幾條我隱約聽到後面有低微的呻吟聲!對!是...

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