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跑步/正確跑步姿勢 你做對了嗎? - 小心運動傷害 - 樂活LOHAS - udn健康醫藥

【內容摘自《運動黃金20分鐘:前20分鐘效益最大,練核心肌群非必要,伸展反而帶來反效果》,作者Gretchen Reynolds/譯者詹雅惠,三采出版】 沒有人知道是否有能夠降低運動傷害風險的「理想姿勢」,科學研究也尚未找出漂亮...

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好吧,我要說的是日本人民又立功了。近日,發現一位震驚世界級的Coser,芳名梅梅,是一個來自千葉縣的上班族,喜歡的遊戲是三國無雙,主要COS對像是口耐的東方妖妖夢永夜抄系列,以及小圓臉的麻美學姐​​等等。     作為偽娘他很稱職,只要不脫光絕對安能辨我是雌雄,關鍵是62歲(快...

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想必鄭多燕這個名字大家都不會陌生,網友都稱讚他為「南韓美魔女始祖」。她不禁讓許多熟女著迷,更是讓這些熟女紛紛效仿。近日,網上傳出一位可以與鄭多燕與之匹敵的人物,網友戲稱她為「無臉健身大媽」,她自曝裸肚腹肌照,引起網友熱烈回應。     之所以稱她為「無臉健身大媽」,是因為她從來...

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