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訓練與慢跑 - 「跑步,該怎麼跑」菜鳥-跑步日誌 - 運動討論區 - Mobile01

2013年4月23日 星期二想跑步或可看一下,這些心得。--「跑步,該怎麼跑」或稱「姿勢跑法」菜鳥... ... 我也有一個問題想問, 因為體重較重(171/83)... 所以練習新姿勢的調整時間好像比其他人都長多了, 之前玩票性質的陸陸續續跑了幾次短距離 ......

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