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跑步的好處和壞處 - Yahoo!知識+

跑步有咩好處和壞處??會令小腿變粗嗎? ... 其實跑步的好處有很多，但過量跑步亦同時存在壞處！跑步不但有益身心，對心理和生理都有好處。 大部份專家都建議人每日也應該跑十五～二十分鐘步，這樣可以令身體血液循環更加暢順，加速 ......

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①根據統計，小黃瓜的平局長度是16.5公分 ②小黃瓜放很多天都不會軟 ③小黃瓜不會在乎自己的尺寸 ④小黃瓜不會在乎你賺錢多少 ⑤小黃瓜總是保持六點,而不是六點半 ⑥在菜市場挑黃瓜時，你可以很容易就看出他是軟還是硬 ⑦小黃瓜不會又急又緊張 ⑧小黃瓜不會在乎今天是這個月的第幾天 ⑨你不需要對小黃瓜說你...

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