[轉錄]預防膝蓋痛－鍛鍊股四頭肌 @ I WANNA BE :: 痞客邦 PIXNET ::

... knee)。除戴護膝外，跑步網站上還建議了三個方法來鍛鍊股四頭肌(quadriceps)，以避免膝蓋的跑步傷害。對於山友膝蓋疼痛的預防，可能也有助益吧! 一.站立抬腳 Standing Leg Lifts 1.背靠牆壁站立. 2. ......

運動且潮，Jeff Staple 設計復古自行車

Jeff Staple 近日攜旗下潮店Reed Space 與State Bicycle Co. 合作設計了一款復古自行車。以4130 Cromoly 不銹鋼材質打造的車身保證了輕質和堅固性，木紋漆面塗刷則帶出獨特韻味，車頭V 型的把手設計也充滿復古氣息。 復古設計已然成為自行車的一種全新時尚潮流，...

身手更矯健 BMW X5

●車型價格：X5 xDrive25d：278萬/X5 xDrive30d：329萬/X5 xDrive35i：329萬/X5 xDriveM50d：534萬/X5 xDrive50i：579萬●上市日期：2013年11月於1999年切入LSUV豪華休旅市場的BMW X5，憑藉著品牌對於操控樂趣的堅持...

阿爾卑斯山的白馬 Vorsteiner BMW F32 435i Alpine White

總部位於加州的Vorsteiner，發表最新創作Vorsteiner BMW F32 435i Alpine White，讓我們欣賞到簡單升級，就可以完全使車子呈現出新穎的美貌。BMW F32 435i搭載3.0渦輪增壓引擎，且擁有300hp/41.4kgm動力輸出、0~100km/h僅需5.3秒、...

即將亮相《復仇者聯盟2》，哈雷首款電動摩托車來了

昨天晚些時候，哈雷正式以一段視頻宣布了LIVEWIRE 項目及其首款電動摩托車的誕生。儘管LIVEWIRE 電動摩托車沒有排氣管、沒有類似發動機引擎的部分，也沒有超大的後齒盤，但其整體構架和外觀仍舊充滿哈雷式的設計感。值得一提的是，近日也有媒體在《復仇者聯盟2》片場拍到這款車子，看起來它將會以黑寡...