阿基里斯腱發炎後恢復和預防|慢跑| 馬拉松Don1Don
怎麼減輕訓練中的疼痛？ 如果跑步時會疼痛要馬上停止，因為這個運動傷害是沒辦法在訓練中克服的。如果早期發現，只有輕微疼痛時休跑幾天，是可以免除治療時間，但是一但發現發炎了繼續跑下去，你會需要6個月以上的時間恢復。...
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今天怎麼才星期四................................................................. 時間過得好慢(汗)...
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PEUGEOT CITROEN全車系售價調整事宜
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