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一跑步就肚子就痛?核心肌群太無力 - 康健雜誌

運動時會感覺肚子痛,一般在醫學上被認為可能是橫隔膜抽筋(exercise-related transient abdominal pain,ETAP),常發生在跑步者身上。 究竟什麼原因導致這個現象,目前仍眾說紛紜。比較具有共識的說法為 血液含氧量不足、核心肌群...

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男人到了一定的年齡,就有可能會出現白髮,但其實不用擔心,這樣熟男的象徵,在好萊塢也是代表性感以及魅力。許多好萊塢型男們,並沒有刻意將頭髮染黑,反倒是以一頭白髮吸引許多迷哥迷姐們,在此嚴選 10 名好萊塢擁有熟男魅力的銀狐們,大家看看你們心目中的性感熟男是否有上榜。 ▼麥克道格拉斯,熟男指數破表,還...

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