每週1次半小時！馬拉松「全程達陣」練跑秘笈：57項「把跑步變簡單」的要領完整公開‧從公園就能開始 ...

作者 top 作者介紹 真鍋未央 日本的飛躍羚羊、新生代美女跑者！ ‧跑步經歷16年，自學生時代起活躍於800、1500、3000公尺賽跑的專業競技選手。 ‧高中畢業後，隸屬於資生堂跑步社，並由短跑轉戰為長程路跑馬拉松。...

一女穿超短裙坐地鐵，結果被一男子。。。

  1．昨天和閨蜜去洗浴，在更衣室，閨蜜突然指著我的內褲說：呀，你兩口子還穿情侶裝……，話一說完，都呆在那了！......   2．孩子滿月，閨蜜來探視，一家人都在，給娃喂奶時，閨蜜突然來了句：孩子太可愛了，你看他吃奶那神態，和他爸太像了！.........

有這種哥哥，人生就滿足了XD

近日，貴州衛視《非常完美》人氣男嘉賓吳大偉備受網友關注，因其在個人微博上曬出的與自己年紀相差18歲的小妹妹溫馨照，好哥哥微博表示“我們是相 差18年的兄妹，我會和你拍很多很多的照片，等你長大了要談戀愛了我就把這些照片給你男朋友看，讓他知道你從小到大都是被捧過來的，他要是敢對你不好他就 ...

喚醒重傷患者的方式，未成年請勿使用！

這幾幅漫畫教給大家如何幫助垂死的男性患。(搏君一笑，請勿認真) 1.居民樓起火，一個男性傷員已陷入昏迷。 2.火警：“急診室，你們那邊情況如何?” 3.醫生：“我們已經滿員啦!病人情況如何?” 火警：“病人脈搏已經很微弱了!”...

10位女星成名前！髮型真的是關鍵阿！

    一個明星，從出道到成長為今天的大牌，特別的女明星，總會留下一些讓人難忘的照片。那些在90年代看上去十分新潮和時尚的照片，現在來看，卻土得掉渣。像女神范冰冰楊冪成名前的髮型和如今一比還真是讓人汗顏。       ...