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跪膝法的原理和好處都有什麼_知道

提問者採納: 跪膝法:每天跪下來行走。在地板墊個軟墊子,每天花20分鍾在上面跪著走,兩周就有效果。謂之“跪膝法”。跪膝走還能減肥。跪著走把氣血引到腿上去,引到膝蓋上去的 ......

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