有效的飛輪運動-瘦屁屁 - 愛瑪仕小姐 - Yahoo!奇摩部落格

之前對於飛輪瘦身效果有質疑，原來是姿勢錯誤，健身中心的飛輪，椅背是向後的，靠上去身體與大腿會大於90度，所以怎麼踩都沒fu 。正確姿勢是上半身要挺直稍微往前，不要靠著椅背，雙手最好握住健身器材前端的把手，把阻力加大一點，沒有阻力就 ......

你可能不知道的精子8大妙用！

精子是具有單一目的性的：被充分利用使卵子受精。但是好像沒有人說過這種專門接觸卵子的細胞就沒有別的用處了呢？精子，和它的旅行好夥伴——精液，其實是多面手，並且用途很多。下面是精子的一些非常規用法。   1，柔膚水 精子裡包含一種抗氧化劑，叫做精氨（spermine）...

原來哈利波特螢幕下，還有這段故事....

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我們喝罐裝飲料的方式都錯了...其實要這樣喝的...

你曾經用吸管喝過易拉罐裝的飲料嗎，如果有的話你可能有以下經歷：吸管左右搖晃，你不得不用舌頭將吸管勾過來，當你左勾右勾的時候，你自己去鏡子麵前看看你都做了些什麼。   看到開啟處那兩個小孔了嗎？首先，將易拉罐打開，然後將開東西的那個東東轉一圈，就會將固定吸管的那個孔轉到飲料正上方去了。 &n...

兵長的戀情終於曝光？女主角是...

怎麼可以這麼閃光！ From：讌子   關懷艾連、從女版開始 ...