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運動/健身房的哪項器材最能瘦大腿? - 蘋果愛吃蘋果 -FG 醫美纖體討論區 - FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒

根據我個人去健身房三年多的經驗(加上教練的建議).. 你要看你想瘦哪個部位的大腿喔.. 如果要瘦後面連屁屁的部分,我狂推上飛輪課..保證屁股翹到翻.. 如果是內側的話,有一種夾腿的機器,很難形容長什麼樣子,是坐姿的.....

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