如何退奶,減緩脹奶 @ 辣媽參考書 :: 痞客邦 PIXNET ::

... 西式藥物退奶;中藥治療: 喝麥芽水,民間土法: 吃韭菜 如何輕鬆退奶： 1.逐漸減少哺乳的次數，如先減掉早餐，改由配方奶取代。 2.停止乳房護理及排乳，以減少乳房的刺激。 3.著重減少水分攝取，如吃魚但不喝魚湯 ......

【實用】如何甩掉蝴蝶袖？只要簡單三步驟！

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做個單純的人，走一段幸福的路

  別人再好，也是別人。自己再不堪，也是自己，獨一無二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。 我們時常會感覺到心累，只是自己想得太多。我們總說生活繁瑣，其實是自己不懂得品味。我們時常業務繁忙，只是自己得不到滿足。我們也總是爭強好勝，其實是自己虛榮心太強。其實，人生就那麼簡單。做個單純的...

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有時候，看見的不一定代表全部！ ...

水果的正確吃法

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