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如何運動不傷膝 - 康健雜誌98期

走路、室內腳踏車、游泳、水中運動,多元組合,是保養膝蓋最好的方式。 三十幾歲的陳小姐是愛運動的熟女,每天健走或跳有氧舞蹈,週末還爬山。最近一個月左膝前側隱隱作痛,特別是上下階梯時,她擔心是不是自己運動...

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弟弟非常喜歡周杰倫。 手機通訊錄里大部分也是用周杰倫歌的名字備註。 比如:媽媽存的是「聽媽媽的話」 爸爸存的是「以父之名」 他女朋友存的「可愛女人」。 我手賤的拿了​​弟弟電話打了我的電話, 上面顯示。 。 。顯示。 。印第安老斑鳩。 。 。 ...

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