運動後肌肉酸痛怎麼辦？ - 雲水人間的分享部落格 - udn部落格

運動後肌肉酸痛如何處理？ 許多人參加鍛煉後發現，肌肉酸痛往往不是鍛煉後即刻出現，而是在第二或第三天出現，持續 2-3 天后才逐漸緩解，如果說，肌肉酸痛是由於運動時乳酸積累所致，那麼，應該在運動時或運動後即刻達到高峰，怎麼會在第二天 ......

Ajuma Nasenyana

Ajuma Nasenyana是肯尼亞的 ] 。 Lodwar ， 圖爾卡納 ， 肯尼亞出生的，Nasenyana的造型首次涉足是在2003 年旅遊小姐肯尼亞競爭，她被加冕小姐內羅畢。 正是在這裡，她來到 Surazuri模特兒...

Paris Hilton

中文姓名：芭黎絲希爾頓 英文姓名：Paris Hilton生日：1981/2/17星座：水瓶座 全名：芭黎絲惠妮希爾頓Paris Whitney Hilton出生地：美國紐約市 身高：173公分三圍：34B-25-35髮色：金髮 眼睛：棕眼暱稱：Princess、Star口頭禪：...

Carmen Electra

英文名﹕Carmen Electra生日﹕1972年4月20日（星期四）星座﹕金牛座身高﹕163 厘米卡門伊蕾察(Carmen Electra﹐前《海灘游俠》（又譯《海灘救生員 Bay Watch》）女主角) 1972年出生于美國俄亥俄州。卡門‧埃萊克特拉是一位漂亮的模特﹐能夠抓住任何男人的心。雖然...

Julia Stegner

德國名模 Julia Stegner 登上西班牙版《 VOGUE 》09年11月號封面，內頁這一組由攝影師 Paola Kudacky 拍攝的「Largo Recorrido」時尚特輯，Julia 穿上09秋冬最IN的過膝長靴，凸顯長腿姐姐的美腿曲線。 Julia Stegner 自從2007年和...