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[問題] 跳鄭多燕膝蓋痛, 這樣要停一下嗎? - 看板 BeautyBody - 批踢踢實業坊

原PO身高156 體重56 年紀26 最近覺得自己實在太肉了~~看板發現鄭多燕好像挺有效 ... 但就有 一點點疼痛感),但走路不會痛 我很擔心再跳下去會不會更傷膝蓋>"< 其實我有注意姿勢~~半蹲的時候都有小心沒讓膝蓋超過腳尖, 不知道為什麼他還是 痛了 ......

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