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刺激多巴胺生產 吃出健康與快樂

大腦的神經傳導素多巴胺能激活代謝並幫助大腦產生足夠的能量,以供應身體所需,此外,它還讓人能感受美好與熱情。透過攝取下列食物可以刺激多巴胺的生產,特別是含有酪氨酸的食物,讓人身心舒暢 當然,別忘了選購有機品,免得將農藥、化學 ......

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