減重、健身長肌肉要攝取多少的蛋白質呢？ | 山姆伯伯工作坊
很多人都在問到底運動健身完之後，修復 肌肉或 長肌肉，要吃多少 蛋白質 才夠或是喝多少 高蛋白乳清 才有用？山 ......
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換車潮將屆？
撰文：朱紀中 烏俄戰爭炒高油價，隨著美國普通汽油零售均價飆至每加侖4.315美元歷史新高，電動車買氣跟著衝高。 產業龍頭特斯拉（Tesla）傳出北美訂單倍增，加上德國工廠3月初取得政府量產許可，在業績看好下，股價7個交易日大漲29%，公司市值重回1兆美元大關，相關ETF績效表現超越指數。特斯拉執行長
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車界女神Snow廖盈婷 Volvo凱銳汽車蔡旻紋聯袂歡慶【NEXT system™系列汽座】正式上市
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4個叫男友起床的方法，這樣叫真的不會分手嗎
妳都怎麼叫妳男友或老公起床?!下次可以試試看這樣叫，但後果我不負責!!! pic 這樣叫真的不會分手嗎?! via
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Q：什麼是自慰？ 一個人想要更清楚地認識自己的身體，絕對是一件正常的好事情。 有些人覺得，不斷碰觸並撫摸自己身體上的敏感部位（大概是在胸部、陰莖和陰道位置），是很美好而充滿樂趣的。這分很美好而充滿樂趣的感覺，讓它繼續發展下去，會變得愈來愈強烈且不斷地升高，一直到一種小規模的「興奮