間歇跑訓練法 - Welcome to WONG-SIR.COM!!!

Interval Running Training 間歇跑是由跑與休息交替進行而組成的訓練課，跑時的強度或速度通常比整課都是連續跑時要大、要快。休息時多進行較輕鬆的活動（走或慢跑）而較少完全停止下來。 間歇跑訓練法的原理...

FORD MUSTANG美式魅力風靡全球

  過去50年來，Ford Mustang 在美國穩坐最暢銷跑車的寶座，根據最近IHS Markit針對全球跑車新車領牌資料分析顯示，在國際市場的成長之下，美式經典跑車Ford Mustang已成為全球最受歡迎的跑車。Ford Mustang在2016年的全球銷量相較2015年成長了6%...

一味貪心索要嫁妝，這個印度男人終於惹怒了大家....下場也是有點慘....

今天要說這事，關於下面這個男人....這個叫Muntaj Ansari的印度男人，最近在網上徹底的火了....     在前幾天，這個印度小伙本來可以高高興興的把媳婦娶回家過上美滋滋的小日子，然而，他最後不但沒有娶了老婆回家，反而當場被妻子拋棄，結婚三小時就離婚了.... &n...

13歲親哥穿成白馬王子圓了5歲妹妹的公主夢…

話說，親兄弟姐妹之間的關係大多都有點惡劣， 不是吵着爭搶玩具，就是爭奪爸爸媽媽的寵愛， 但是在美國俄亥俄州，有一對兄妹最近把大家的牙都甜掉了~   攝影師Christina Angel住在俄亥俄州辛辛那提市， 她是七個孩子的母親..   在Christina的7個孩子中，13歲...

扎心了！留學生哭訴：花幾百萬留學，回國後月薪幾千塊，何時才能回本？

  如今出國留學的盆友是越來越多了。   留學需要大量的錢，這毋庸置疑。許多人覺得值，可漸漸也有人認為大把的錢砸出去根本不划算。   上百萬花出去了，何時才能「回本」呢？     近日，主頁君看到了這樣一篇報道， 標題起得就很嚇人—&md...