阿基里斯肌腱炎? - 跑者留言版

中醫師跟我說我脚跟的阿基里斯肌腱發炎(我是脚跟痛..一直以為是足底筋膜炎結果中醫師跟我說不是=.=是阿基里斯肌腱發炎)..要我休息個1至2個月再跑...一樣是用蒸氣機蒸脚再貼藥布..但是感覺沒什麼用..反而更痛=.=~目前已經一個星斯多了..還是沒有好轉 ......

這就是媽媽的邏輯阿XD越來越中肯

        有麵包(穀類)、有肉、有蔬菜、有奶類但是只要是漢堡通常媽媽都說是垃圾食物XD 中肯阿!!!    ...

四格漫畫 我現在才明白，有時候問題不是出在衛生紙上...

...

分享 到公司心裡的一句悶吭....

今天怎麼才星期四................................................................. 時間過得好慢(汗)...

分享 超有道理的小丸子經典語錄

 你最害怕的时候，喊出的名字一定是你最爱的人的名字。...