跟腱炎要多少才會好~ - 跑者留言版 - 頁面 1
很多跑友都很勤於練跑,即使花上一個小時以上的時間跑步作跑步練習,還是樂在其中. 可是,卻往往不願意花個二、三十分鐘作肌肉的伸展. 長期忽略的結果,就容易造成運動傷害. 我的一位鄰居就曾經因為忽略伸展,而跑斷了阿基里斯腱....
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今天怎麼才星期四................................................................. 時間過得好慢(汗)...
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PEUGEOT CITROEN全車系售價調整事宜
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