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過度運動小心引發阿基里斯腱病變 - 運動傷害專題 (Sports' Injuries) - 24Drs.com

多運動可以讓身體更健康,但是運動過度還是有可能會造成運動傷害!陽明醫院復健科醫師廖麗文表示,阿基里斯腱是人體站立及行走必須使用的主要肌腱,如果在錯誤使用下從事運動,特別是合併跳躍動作及瞬間加速、減速的活動,將引發阿基里斯腱 ......

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今天的故事,和國外一位網紅妹子有關。 她叫Sonia Leslie,今年22歲。   雖然年紀輕輕,但她已經憑着高超的化妝技能,成為油管上小有名氣的網紅,坐擁5.5萬訂閱用戶。   為了帶給粉絲實實在在的「乾貨」內容,妹子平時也是很拼。 不僅要緊跟潮流,推出各種時尚的化妝教程,...

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