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5分鐘降血壓 - uho優活健康網

... 騎腳踏車/慢跑/爬樓梯/跳舞/游泳/水中步行/打太極拳/深呼吸與打坐/擦頸甩臂降血壓操/放鬆降血壓操/5 ... 長期飽食/多吃味精/長期食用高鹽食物 /長期食用高脂高膽固醇食物/拒食或多食肥肉/多吃蛋黃/多吃螃蟹/長期大量飲酒 ......

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