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免節食 減少熱量11撇步 - 蘋果日報|Apple Daily|首頁

撇步1 買肉挑部位 所有畜禽肉類中,雞里肌肉屬於雞胸肉的內臟胸肌部位,脂肪量較少,熱量最低,為102卡/100 ......

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文/小火車 圖/廖子賢 話說用來上班代步、假日出遊約會的愛車可不像委身窄巷內的2、30年老公寓,即便年久失修,卻還可以年年漲不停。車子它這輩子最大的宿命無非就是屬「折舊」它最大尾。從年頭、年中,甚至到年尾,折舊它總是寸步不離的依附在你的愛車上。尤其購買新車的前三年,折舊就像是個叛逆期的孩子,即便你...

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