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Julia says: 七分鐘運動不夠看! 雷神索爾、美國隊長都說讚的四分鐘 Tabata 燃脂瘦身操,保管你汗流浹背大呼過癮

七分鐘運動不夠看! 雷神索爾、美國隊長都說讚的四分鐘 Tabata 燃脂瘦身操,保管你汗流浹背大呼過癮 週末朋友邀約看電影,免不了要找間餐廳聚餐打打牙祭,回到家一身疲憊,正打算衝去洗澡,準備入睡,意識到飽餐一頓後的肚子微微凸起,貪食罪惡感 ......

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