教你正確使用跑步機減肥技巧

一、上跑步機前做熱身 上跑步機前應先做熱身活動，否則很容易造成大腿、小腿肌肉拉傷。壓腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸關節等能提高肌肉的溫度，使肌肉變得更加柔軟。上跑步機後應從慢走、慢跑等“動態”熱身開始，逐步加大運動量，此過程通常以 ......

屌炸天！金剛狼的鋒利鋼爪被造出來了！！！

1、科幻電影《X戰警》中，休-傑克曼飾演的“金剛狼”角色令觀眾記憶深刻，他長著“變異爪子”，可以從手背彈出金剛爪，骨骼上覆蓋著超強艾德曼合金。受到這一靈感啟發，英國林肯郡32歲水管工科林-弗茲(Colin Furze)最新設計一款“金剛爪...

【令人震驚的死亡真相】人在臨死前10秒真實感受

美國著名心理學家雷蒙德穆迪博士在研究過150個瀕死體驗者（經歷過“臨床死亡”後復生的人）的案例之後，試圖為人們揭開死亡真相。儘管瀕死體驗發生的情境，以及親歷該種體驗的個人性格都有著巨大的差別，但在這些人“瀕死體驗”的陳述中，存在著不可忽視的相似性&m...

【好笑】雖然薪水少，但是我離不開這間工廠了

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神奇！一定有用的避孕絕招！

教你一招，讓你輕鬆避孕，對身體完全無害，偷偷收藏，不要告訴別人。 哇這也太深度了吧！你看懂了嗎？...