如何靜坐 - 三摩地學會

靜坐 就是集中覺察或是冥想，如果你有興趣練習靜坐，你必須藉 Samatha （三摩地）或 Concentration （集中注意力）靜坐來發展你的專心。三摩地靜坐是以控制雜念升起，和減少雜念升起來達到寧靜。另一方面，當你學會如何發展專心後，就可以練習 ......

「火影忍者」10大被人高估角色排行榜！！原來只是看起來強…第一名讓我震驚了！！！

  相信每一位火影迷在看火影中的角色時或多或少都會有些自己的感情色彩在裡面，例如有些人喜歡鳴人、有些人喜歡佐助、有些人喜歡大蛇丸……因為這些感情色彩的帶入，對於火影中角色的實力設定也有了些個人色彩，於是，火影迷們各種主觀實力排行榜在網上便層出不窮，此前我們也和...

年輕時比「始源」還帥的他…如今卻變成了這樣！！！看了就想哭！

      男性肥胖會造成的疾病： 醫學研究證實，男人體內大約有300億個脂肪細胞，並隨著年齡增長逐漸增重。如果男人過於肥胖，不注意減肥，勢必會影響健康。 1、脂肪肝 肥胖可以引起肝臟的脂肪變性，導致肝臟腫大。肥胖病人由於長期高碳水化合物、高脂肪飲食，及存在高胰島素血症...

一組「超爆笑」無節操對話！！踩到你的腳已經很對不起了，如果再衝你放個屁，那我還是人嘛？？

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「眼鏡族」的共同心聲！！條條說到心坎裡~~~！！太中肯！

  小時候真的都覺得戴眼鏡很好！！等到長大了必須一直戴著的時候， 才知道沒近視才是好的啊！！把這篇傳給每個戴眼鏡或是還沒近視的小朋友看吧！！ 大家都要珍惜眼睛喔！！   via...