脖子緊繃又痠痛 2大招紓解練習 - 康健雜誌176期

肌肉痠，除了按摩、求醫生施藥，還不如學幾招預防在先，自我紓解於後。 Q：頸部不舒服的狀況（緊繃、痠痛）已有兩、三年了，我通常都會藉由左右迅速轉動頸部讓頸部舒服一點，一天下來大概會轉個三、四次，而每次轉動...

他模仿周杰倫，吐槽陸毅走音，因病暴瘦40斤成紙片人，如今「情歌教父」華麗回歸

      小潮心語： 周傳雄，請你再大火一次！   前幾天的《蒙面唱將猜猜猜》把著名音樂人周傳雄帶回了大眾視野，一度霸占微博熱搜榜首。翻唱周杰倫的《告白氣球》並模仿跳舞，成功喚起無數觀眾的記憶，引起全場回憶風暴。       周...

辣媽苦練兩年重返少女身材，教你如何告別微胖界！

    本期封面 Keeper ：@墨啡私廚的墨菲   墨菲是一個兩歲半小女孩兒的媽媽，從小就是微胖界資深選手，卻在生完寶寶後堅持健身，直到現在反而成了少女身材。   因為減肥，墨菲開始自己做早餐。從 2015 年 11 月 開始到如今，只要不是偶爾睡過頭，都...

巴西超模 Alexandre Cunha 獨家專訪－上

上回，我們我們認識了巴西超模 Alexandre Cunha 的工作經驗，這回，Alex 與我們分享他對潮流趨勢的看法。   社群媒體的發達，讓許多年輕素人迅速被拉拔成為網路名人或模特兒（只要追蹤人的夠多，廠商就會找上門來），這是否對模特兒產業造成影響？對此你有甚麼看法？ Alexand...

網友分享使用「三截屌環」心得，沒想到卻是悲劇開始「那話兒」擠壓成像爛掉茄子，就在要高潮時反而GG..

▲長知識。(Source:AliExpress.com。)   大家好，我是男人羊編。 既然明天都要放中秋假期了，那只好提早快轉一下來到深夜時段，還記得剛滿18歲的時候就有個未完成的夢想，那就是進去參觀燈光暗暗的又有點俗氣的情趣用品店，總覺得進去會被生吞活剝（電影看太多了），不過卻遲遲不...