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彼拉提斯能減肥嗎?彼拉提斯6問 - 康健雜誌71期

2004/10/1 ·  身體平躺在墊子上,吸氣預備。吐氣時緩緩抬起上半身;雙腿併攏,舉起約45度,此時身體略呈V字形;雙手離地,配合呼吸上下拍打100次。 「呼!呼!」的呼吸聲,隨著手臂的節奏此起彼落。 ......

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▲使用中的車與新車不同,一車一況的現實恰符合台灣福斯汽車的「長里程彈性保養」邏輯。 每個人都擁有截然不同的生活型態與用車習慣,每輛車自然也會有不同的使用車況差異。有的車每天往返高速公路,一年里程動輒2、3萬公里;有的則一週發動一次兩次,整年下來里程不過多出2、3千公里,但卻要求同樣里程、同樣時間回廠...

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