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簡易食物代換表

簡易食物代換表. 全穀根莖類. 主食一份. (70 大卡). 乾飯1/4 碗. 稀飯1/2 碗. 麵1/2 碗. 小籠包(皮)2 個. 肉包(皮)1/2 個. 饅頭(中)1/3 個. 小餐包1 個. 土司(小)1/2 片....

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