健身前後吃對這些食物才能練出肌肉| 聯合報Focus

2016年10月9日 ... 營養師：運動前吃碳水化合物，運動後補充蛋白質，才能事半功倍。 ... 他觀察健身 同好，有人一邊運動一邊吃香蕉，有些則是運動後則喝高蛋白奶，但 ......

日本《小學生畢業季制服》讓所有小女孩都變成AKB風了！

  日本學校的學期制度與台灣不同，他們畢業季集中在三月份學生們在這樣的重要集會～當然要好好注意服裝打扮啦！在一般的學校中，當然是穿著制服為主但是在一律穿著便服的小學中，到底該穿什麼樣的衣服呢OAO？沒關係，日本商人腦筋動得很快！▼已經幫小學生準備好了～適合畢業典禮穿著的『卒業式服』 &n...

100年前的自拍！！

隨著智慧型手機的盛行，自拍Selfie 已經是全世界風靡的運動之一，不管是政治人物，好萊塢明星還是平民百姓，都要來個自拍才算跟得上時代，但是其實早在100年前，就有五位男性以大型的相機嘗試自拍，並留下有趣的歷史照片，可以說是自拍之父． 【本文出處，更多精采內容請上www.JUKSY.co...

「最美校服女」不雅照遭瘋傳！清純形象盡毀

    媒體報導，宋伊人是加拿大籍華裔，在2012年入北影就讀表演系本科2班，2013年夏天，因一系列“致青春”的校服照片在網絡曝光而走紅，被封為最美校服女。有人說她像楊冪，也有人說她像金泰熙。但身為北影女神的她，因人紅是非多，最近被人搜出許多不雅照片，還...

Flappy Bird到底有多難？讓大學教授告訴你！

時下什麼遊戲最火？無疑是Flappy Bird。這個遊戲讓無數人又愛又恨，根本停不下來。不過，東南路易斯安那大學的一位物理學教授對自己的遊戲記錄進行了分析，然後……他不想玩了。   以下是Rhett Allain教授精闢的分析：   我不敢想像你對F...