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那以下訓練方式,哪一種比較有效呢 1.慢跑50分 (約跑6-7公里) 2.夜騎心之芳庭(來回約20k,加上心之芳庭刷2-3趟約25k吧) 3.滾輪式訓練台30分鐘 以上時間皆為晚上....哪一種會比較有效率呢 不懂車的騎車狂 wrote:...

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▲被打成豬頭的男大生和原本很多人的酒吧。(source:bestchinanews,編輯整理)   在社會上「行走江湖」,很多時候都要靠自己的觀察和判斷去行事,因為這個世界很大,一山的背後總會還有一山高,萬一惹錯了人就只能吃不完兜著走了;近日泰國就傳出這麼一起讓全球網友津津樂道的「趣事」...

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