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體脂計算器 | BodyFat Calculator – 家裡沒有體脂計者的好福利 |遊戲資料庫 | AppGuru遊戲動漫超夯APP情報站

照片來源: Accu-Measure Inc. 不管是健康或是瘦身,體重是個簡單的指標,但是體脂率(Body Fat %) 才是王道呀! 瘦身是要減掉肥肉而不是肌肉,健身是要增加肌肉而不是肥肉! 換句話說,就是要降低體脂率。有的人雖然瘦瘦的但體脂率很高,這樣也是要注意一下!...

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今天要講的是他,Ben Greenfield.   來自美國華盛頓州斯波坎的Ben是一名小有名氣的健身網紅, 在臉書、油管以及推特上都有好幾萬粉絲,隨隨便便發個照片或視頻就能得到很多贊。 他的自我介紹中寫着,自己是 「職業運動員、營養師、演講家、暢銷書作家、健康諮詢師、生物黑客&helli...

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話說,隨着氣候的變化,近年來地球上的異常天氣變得越來越多,   今年年初的時候,就有氣象學家表示,觀測到北極周圍的溫度離奇升高,導致北極的冰川融化,進而影響到北極以南的歐洲大陸。   最近幾天,這場由北極冰川融化導致的寒流,正在以雷霆之勢席捲整個歐洲...   &nb...

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