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運動綜合 - 飛輪 滑步機 慢跑機 的差別 - 運動討論區 - Mobile01

哩工瞎筊 wrote: 飛輪 滑步機 慢跑機 ...(恕刪) 這三台我都有買,第一台購入的是高島划步機適合初階有氧! 第二台喬山飛輪,抽起車來很喘. 第三台喬山跑步機. 原本以為跑步機比較操有氧強度會大些,但最近回來騎飛輪覺得股四頭比較酸....

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