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[健身] 重訓重要觀念 @ This is who I am. Truly me. :: 痞客邦 PIXNET ::

兩匙高蛋白 加上一份燕麥片 1根切片的香蕉 一杯低脂牛奶 一罐鮪魚罐頭(水煮) 一杯低脂牛奶 ... A: 健身 最重要的三大要素:刺激、休息、營養。對於一般人來說,應該是刺激>休息>營養。健身成效不彰的人,請先問自己有沒有給 ......

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PTT表特版一直流行著「出賣」風,鄉民出賣自己的正妹好友,分享正妹好友的照片,但這次不同的是,在出賣好友的原PO被犀利的鄉民們發現也是位大正妹,2人美貌不相上,一度讓鄉民煩惱起來,「都這麼正,選哪個才好?」 本文轉自:PTT表特版《朋友的女朋友》作者:luck51923不需要化妝就已經很漂亮了本人笑...

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