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長高補對了嗎?蛋白質比鈣質更重要 - 注意孩子飲食 - 親子寶貝 - udn健康醫藥

想要長高,就一定要補鈣嗎?許多家長擔心孩子長不高,每天泡一杯溫熱牛奶給孩子喝,以為牛奶可補充鈣質,促進骨骼發育,能快快長高。不過,營養師提醒,牛奶成分中,真正讓孩子長高的關鍵不在鈣質,而是蛋白質,且需...

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