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練肌肉 運動後高蛋白飲食最有效 | 蘋果日報

男星彭于晏在電影中展露健壯線條,賀軍翔也在寫真集中露出腹部六塊肌,近來掀起精實男風潮,許多男性紛紛開始上健身房,同時攝取高蛋白食物以求練出肌肉。張亞琳營養師提醒,高蛋白飲食易造成身體負擔,不建議餐餐...

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包含2015年在內,STI已經是第8年參加24h Nurburgring耐久賽,過去幾年中Subaru總共在這項賽事中取得3次勝利,最近的一次是在2012年時贏得SP3T組的冠軍,2013年則以些微的差距落後給Audi TTS取得SP3T組亞軍,2014年則因為賽道事故不斷,賽會突然中止比賽進行而...

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在現實生活之中,當紅的電動車雖然受到全球矚目,但目前仍只是一項過渡時期的移動工具,雖然對於改裝方面並沒有太多動力提升可操作,但是如何打造出一輛具有未來科技感的座駕卻是Obayashi Factory的主要目的,為此今年東京改裝車展特別選用Nissan Leaf來打造Super Leaf。既然是具有...

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