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保健粥-麥皮牛奶粥 來源: 《中國駐顏全書》 原料: 麥皮100克,牛奶300克,黃油5克,白糖100克。 製作: 將麥皮浸泡3分鐘,加水煮粥,將熟時放入牛奶煮10分鐘,加黃油、白糖及少量鹽,麥皮開花即可。...

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