養豬計劃: COSTCO 賣的超划算 EAS 高蛋白補充品 - yam天空部落

我身材171/63 體脂肪約20% 不想變胖, 想擁有6塊肌, 平時的運動 1個禮拜跑步2~3次,1次20~30分鐘, 會衝刺+慢跑, 希望能降低體脂肪 站著滾輪1天1次,約20下 , 還有5公斤的啞鈴 , 左右手各50~100下 伏地挺身 , 仰臥起坐 大概2天1次, 各約100下....

男女之間矛盾由來

男女之間的矛盾由來.... 男：「你又怎麼了？」 女：「……看來你真的不懂我。」 男：「你怎麼了？你講啊？」 女：「我以為你懂的。」 男：「你要講出來我才知道我懂不懂啊。」 女：「不懂的人講了也不會懂，懂的人根本不需要講。」 男：「你不講我怎麼知道啊！」 女：「有些東西不...

追女生，小禮物示好最有效｜Zen大

曾經在別的文章裡提到過，男孩子想追女生，想對心儀的女生示好，千萬不要送衣服(因為女生的品味難抓)，更不要擺闊(送太過貴重的禮物嚇到對方)。 送禮物給心儀的女生示好，的確是件讓許多男生頭疼的事情。 然而，示好的禮物還是要送的，因為那是一種暗示（偷偷訴說我愛你），是一種關心的表現，更是一種象徵(禮物本身...

色慾 精蟲衝腦•善意•成績優異

  罩門一 色慾 精蟲衝腦•善意•成績優異 衣服、橡皮、鞋子、眼鏡。這可不是購物清單，而是無數能讓人產生色慾的奇怪物品的其中幾項。熊熊烈火與纖細長腿、高聳樹木與可愛綿羊，也在人類「待辦」名單上名列前茅。不只男生、女生，甚至動物、蔬菜、各種形狀大小的礦物，都能引發人類的色...

全亞洲側臉最完美的女人 日本宅男推爆！

日本網友最近在討論，誰擁有「完美側臉」，許多人認為，22歲的女星嗣永桃子側臉比例堪稱完美。這個算法是，從眉毛附近到下巴，整張臉由鼻子下緣切成兩半，而嘴巴的位置，又把臉的下半部一分為二，其中鼻子到嘴巴:嘴巴到下巴的比例剛好是1:2。 再來多看幾張嗣永桃子的側臉照吧：  ...