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訓練與慢跑 - 半馬新手該如何準備? - 運動討論區 - Mobile01

running boy wrote: 想請教各位慢跑達人,...(恕刪) 自己練習跑21K看看體力受不受得了及需要多久時間就知道了 我下個月也要參加第一場半馬 只要求時限內順利完賽(3H) 目前自己練習的成果 70分內能不累不喘跑完前10K...

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      網友回覆: (1)這麼愛嗆離婚,那就給她兩條路, 一搬回婆家節省開銷,好好在家帶孩子 二那就離婚吧!養媽媽總比養個廢老婆好,至少媽媽會幫你顧孩子,不會讓孩子吸二手菸! (2)我建議你當個聽老婆話的老公好了,正所謂聽某嘴大富貴— 先把協議書等必要的...

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