減肥島物語: 慢跑運動：每天跑3000公尺就夠了！ - yam天空部落

我想要早上去慢跑（打算） 因為我是產後媽媽 便很胖 我應該是扁身 我都胖下半身 屁股 大腿 肚子 但是也很怕會長肌肉～ 怕漲肌肉的話快走或依班速度走路就好？ 要運動多久才能達到減肥較果呢？ 早上慢跑的話先不要吃早餐跑嗎？...

有人上傳了這樣一張 照片，表示瞧不起那些拿手機自拍的

有人上傳了這樣一張 照片，表示瞧不起那些拿手機自拍的   於是.........   幾分鐘後.....   大家都來勁了   但在這人面前，其他都弱爆了~  ...

找到魯夫的原型了~ XDD

找到魯夫的原型了~ XDD...

科技始終來自人性，這樣我就放心了 . . . . . .

科技始終來自人性，這樣我就放心了 . . . . . ....

你還想插隊兒？後面排隊去！”

丈夫經常聽到有關妻子的風言風語，決定調查一下。於是他對妻子謊稱出差，假裝地收拾行李後，離開了家。到了深夜，他徑直奔家而去。奇怪，家門口站了一排男人，為了不打草驚蛇他決定翻牆而入，可是當他剛剛爬上牆就被一個男人揪了下來。那個男人罵道：“你還想插隊兒？後面排隊去！”...